Busca ayuda profesional si la necesitas: Si te sientes abrumado o necesitas apoyo adicional, no dudes en buscar ayuda de un psicólogo o terapeuta.Esta imagen representa el crecimiento personal que se puede obtener a través del amor propio. El árbol es musculoso y resistente, lo que simboliza la autoestima y la confianza en individualidad mismo.E
Hogaño te explicaré cómo funciona la ansiedad y todo su proceso de regulación dando un paseo a través de los 22 arcanos mayores del Tarot.Los Enamorados no solo simbolizan la unión amorosa, sino igualmente la importancia de las decisiones conscientes En el interior de nuestras relaciones.La Suerte: La Fortuna es una carta de esperanza y renov
Si la voz en tu mente en los momentos de soledad e introspección se vuelve hostil, agresiva, irascible o notas que las emociones a las que te enfrentas son de profunda tristeza, es probable que sea hora de pedir ayuda.Si tienes dificultades para banderillear con tu soledad, no tengas miedo de comunicarte con un profesional de la Lozanía mental.In
Permítete advertir tus emociones sin juzgarte a ti mismo y recuerda que mereces amor y cuidado, incluso cuando estás solo.El amor propio se refiere a la valoración positiva y el aprecio que tenemos hacia nosotros mismos. Implica aceptarnos tal como somos, con nuestras fortalezas y debilidades y tratarnos con compasión y respeto en todas las sit
Un dato cotilla es que la palabra «paz» aparece más de 400 veces en la Biblia, lo que demuestra la importancia que se le da a este concepto. Por otra parte, la paz no solo se refiere a la ausencia de conflictos, sino todavía a la tranquilidad y serenidad que se experimenta en el corazón.Las emociones son un aspecto intrínseco de la experienci